Среда , 25 мая 2022

Финская сауна — что это такое?

Финская сауна
Финская сауна

Роль бани в жизни человека достаточно велика, однако со временем русскую баню частично заменила сауна. Чем же отличается сауна от бани?

Финская сауна это и есть «баня», только по-фински. Помещение, обитое деревом, оснащается большой каменной печью, нагреваемой до 120°С. Жар дают камни, заложенные в эту печь. Финны считают, что сауна лечит тело и душу.

Сауны в современном виде оборудованы раздевалкой, душевой, парилкой и помещением для отдыха, где можно остыть и пообщаться за чаепитием. Во многих саунах предусмотрены бассейны. Целебный эффект парилки ощущается только после нескольких заходов в нее.

Отличие сауны от бани

Главное отличие – это разный пар. Если в русской бане используется влажный пар, получаемый при обливании печи или камней водой, то в сауне это сухой воздух. Минимальная температура в сауне равняется 90°С, а влажность – 3-8%. Если влажность превысит 25%, это уже баня, а не сауна, так как последняя обеспечивает потоотделение за счет высокой температуры, а не влажности.

В русской бане воздух нагревается максимум до 70°С. В отличие от сауны, в русской бане можно не только попариться, но и тут же помыться, так как в помещении есть резервуары с водой, как горячей, так и холодной.

В финской сауне только парятся, все остальное не предусмотрено. Русская баня невообразима без березового веника, чего нет в сауне. Сауны во многих случаях оборудованы бассейном, а русские бани такое удовольствие не предусматривают.

Правила посещения

Для отдыха и поправки здоровья в сауне вам потребуются специальная шапка, резиновые тапочки, тонкая простыня, махровое полотенце и мыло или гель для душа. Перед заходом в парилку принимается теплый душ для защиты кожи от пересыхания, а на голову надевается войлочная шапка, помогающая избежать теплового удара.

 

Смотрите также

Аутсорсинг автопарка

Аутсорсинг автопарка – когда это выгодно и эффективно

Практически каждому предприятию в ходе осуществления хозяйственной деятельности, так или иначе, требуется автотранспорт.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.